ADHS Online Coaching & Beratung

Dein flexibler Einstieg,
ganz gleich wo du wohnst.

Du kannst meine Angebote zur ADHS Beratung oder zum Elterntraining auch online buchen. Damit entfällt die Anfahrt, Parkplatzsuche oder ein Termin, der den ganzen Nachmittag blockiert. Du wählst dich einfach von zu Hause, aus dem Büro oder unterwegs ein, mit Laptop oder Smartphone.

Hier erfährst du, wie einfach das im Alltag funktioniert.

„Online ADHS Beratung – damit entfallen oft Hürden, die bei ADHS belastend sein können.“

Kostenloses Gespräch buchen
Ablauf Online Beratung
Strukturierter Ablauf
Praxiserprobte Methode
Intensiver Austausch
Du bekommst Unterstützung
unabhängig vom Wohnort oder der Parkplatzsituation.

Neue Wege durch ADHS Online Beratung

Meine ADHS Beratung online ist jederzeit möglich, unabhängig davon, wo du wohnst oder wie dein Alltag gerade aussieht. Vieles ist dabei denkbar, von einem einzelnen Gespräch bis zu einer längeren Begleitung.

Wichtig für dich zu wissen: Du musst nicht erst sicher sein, welches Format zu dir passt. Sprich mich einfach an, dann finden wir gemeinsam heraus, wie die Zusammenarbeit für dich aussehen kann. Das ADHS-Elterntraining befindet sich noch in Planung und ergänzt das Angebot bald um ein weiteres Format zum eigenständigen Lernen.

ADHS Online Kurs

Kompakte Module zu Selbstorganisation, Alltagsstruktur und Selbstverständnis, die du eigenständig durcharbeitest.

ADHS Beratung online

Begleitende Gespräche per Video, einzeln oder in kleiner Gruppe, ganz ohne Anfahrt.
Mehr über ADHS Beratung und Coachung.

Ergänzende Materialien

Arbeitsblätter und Impulse zum eigenständigen Vertiefen zwischen den Terminen.

Gute Begleitung soll nicht an Entfernung oder starren Terminen scheitern. Genau das nehme ich mir mit diesem Angebot vor.

So ist der Ablauf der Online-Beratung

Auch online bleibt der Ablauf persönlich und übersichtlich, in vier klaren Schritten von der ersten Kontaktaufnahme bis zum laufenden Austausch.

Kontakt
aufnehmen

Du meldest dich über das Kennenlerngespräch oder eine kurze Nachricht.

Kennenlernen per Video-Call

Wir klären dein Anliegen und ob die Online-Beratung oder das Coaching zu dir passt.

Termine
vereinbaren

Du bekommst feste Video-Termine, passend zu deinem Alltag und deiner Zeitzone.

Begleitung & Materialien

Zwischen den Sitzungen unterstützen dich Impulse und Arbeitsblätter zum Vertiefen.

Jetzt starten

Du möchtest mit der Online Beratung oder dem Coaching beginnen?

Einfach das Formular ausfüllen mit deiner Anfrage. Ich melde mich so schnell wie möglich für einen Online-Termin.

Erstgespräch buchen

Die Vorteile von Online ADHS-Beratung oder Coaching

Online zu arbeiten bringt dir ganz praktische Erleichterungen im Alltag mit ADHS. Gerade wenn Struktur und Organisation ohnehin eine Herausforderung sind, macht es einen spürbaren Unterschied, wenn ein Termin nicht zusätzlich Anfahrt, Parkplatzsuche oder Zeitpuffer verschlingt. Die folgenden Vorteile zeigen dir, was sich dadurch für dich konkret verändert.

Kein Anfahrtsweg, das spart dir Zeit und Nerven.
Termine lassen sich leichter in einen vollen Alltag einpassen.
Du entscheidest, in welcher Umgebung du dich wohlfühlst.
Niedrigschwelliger Einstieg, ohne Reise oder langes Warten auf einen Termin vor Ort.
Du sparst dir Anfahrt und Wartezeit:
oft Hürden bei ADHS

Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?

Nimm dir genügend Zeit, mach dir einen Tee und suche dir ein ruhiges, entspanntes Plätzchen. Du solltest während unseres Termins möglichst ungestört sein und dich um niemand anderes kümmern müssen. Plane idealerweise nach dem Termin noch 15 freie Minuten ein, damit du durchatmen, zurück in den Alltag kommen und dir vielleicht wichtige Gedanken und Erkenntnisse notieren kannst.

Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
Eine einigermaßen stabile Internetverbindung
Ein ruhiger Ort, an dem du ungestört sprechen kannst
Offenheit für das Format, den Rest bringe ich mit
ADHS Beratung mit einer festen Ansprechperson.

Wir arbeiten online zusammen an deinem Alltag mit ADHS

Ich bin Kirstin Dierks. Als Mutter, Lehrerin und zertifizierter Coach habe ich nicht nur aus verschiedenen Perspektiven heraus Erfahrung mit ADHS sammeln dürfen, sondern bilde mich stetig gezielt und qualifiziert weiter.
Genau diese Erfahrung ist der Grund, warum ich Menschen mit ADHS heute so gut begleiten und beraten kann.

Über mich

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FAQ zur ADHS Online-Beratung